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常用的芳香療法 精油使用方式
芳香療法：即為廣義的"芳香SPA"，就是將植物芳香精油運用"香熏"、"按摩"和"沐浴"等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體，調(diào)整身體內(nèi)分泌，從而對人在生理和心理上進行調(diào)整，使身心恢復(fù)協(xié)調(diào)，消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，來達到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺，有人稱其為"五感療法"。
一、熏香法（蒸熏法）：為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
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